《愛眼快報》第76期

為增強幼兒愛眼護眼意識，普及科學用眼的知識，預防近視的發生，2025年9月23日，丹陽市實驗幼兒園（中海部）中大班幼兒走進溫醫大眼視光眼健康科普館丹陽分館開展愛眼活動！幼兒通過沉浸式體驗與互動實踐學習近視防控方法，培養終身受益的用眼習慣。

孩子們在參觀中變身眼睛小偵探，通過觸摸立體眼球模型、操作互動展板、參與多媒體問答游戲，直觀了解眼睛的構造、近視成因及預防方法，還學習了打敗“近視小怪獸”的方法——多戶外、坐端正、吃亮眼食物，最后還不忘“20-20-20”護眼法則！邊玩邊學的探險之旅，知識也變得好玩起來。

到了模擬驗光區，在專業老師的帶領下，孩子們試著模擬小小醫生值班，操作驗光儀器，互相指認視力表上的E字視標。在游戲中體驗視力檢查的流程，明白定期檢查的重要性，不再害怕去醫院做眼科檢查。

這是一次眼睛的旅行，更是一次成長的體驗。我們希望每個孩子都能在活動中收獲知識、感受快樂，從小在心中種下愛護眼睛的種子，用明亮的雙眼，去發現更廣闊、更精彩的世界。

本文來源于：丹陽市中海幼兒園公眾號

近日，運城市第二實驗中學組織五年級學生到“運城市眼健康科普館暨兒童青少年近視防控科技館”參觀學習，整個參觀過程注重知識性、體驗感與藝術表達的結合，讓體驗式科普成為兒童青少年近視防控的利器。

在眼健康科普館內，工作人員的悉心引導下，學生們開啟了一場沉浸式眼健康探索之旅。在“近視的延緩”“眼睛小測試”“青少年近視防控0-18歲”等圖文展板前，大家簇擁著講解員，通過立體的眼球模型展示與詳實的圖文說明，系統厘清了眼球的精密結構、視覺形成的原理，也對近視的成因、發展風險以及科學防控的核心要點有了清晰認知。

進入互動區域，帶有藝術感的彩色燈光與圓形互動裝置前瞬間擠滿了學生。他們借助先進的光影、成像技術親身探秘視覺奧秘——或是通過裝置模擬近視、遠視等不同視力狀態下的視物差異，或是在色彩流轉中直觀理解視覺對色彩的感知邏輯，讓“保護視力”從抽象概念轉化為可觸摸、可體驗的生動認知。

在“近視的矯正”知識區域，身著白大褂的講解醫生站在滿是護眼知識的展板前，一邊演示一邊詳解：從電子產品的科學使用時長與距離規范，到“一拳一尺一寸”的讀寫姿勢標準，再到“20-20-20”護眼法則（用眼20分鐘后，遠眺20英尺外物體至少20秒）的實操方法……針對學生們提出的“網課用眼如何保護”“戴眼鏡會讓度數加深嗎”等疑問，醫生逐一細致解答。整個過程里，學生們在趣味互動、專業講解與場景化體驗的融合中，對眼健康的重要性、護眼方法的實操性有了全方位、深層次的理解。通過此次活動，學生們對眼睛的構造、功能及科學保護方法有了更深入的認識，有效提升了愛眼護眼的意識和能力。

本文來源于：運城眼科醫院近視防控中心公眾號

正值全國科普月“普及科學知識、守護健康生活”的濃厚氛圍中，滕州市第二實驗小學與書院小學今日同步迎來暖心時刻——兩所學校的“愛眼走廊”與“愛眼教室”，于上午時分正式揭牌啟用，為校園科普教育增添了一道聚焦青少年眼健康的鮮活風景線。

在滕州市書院小學、第二實驗小學的揭牌現場，滕州市政協、市委統戰部、市科協、市教體局有關領導親臨見證，共同為眼健康科普室揭牌，標志著該空間正式交付使用。首先，在滕州書院小學愛眼教室講解員從眼健康知識科普、展品互動體驗、AI系統視力篩查三大方面為其匯報講解，全方位解鎖科學護眼密碼。

隨后，又分批次帶領師生們沉浸式探索科普空間。在科普展示區，講解員結合圖文展板，生動講解了近視的形成原因；互動體驗區內，學生們則爭相操作近視與遠視形成模型，熱情高漲。

大家近距離觸摸展品、親身參與互動，在趣味十足的體驗中揭開了眼睛的奧秘，更深入地認識到近視的危害，也系統掌握了日常預防近視的科學方法。

在滕州市第二實驗小學的眼健康科普走廊，講解員正帶著領導們瀏覽展板內容。這條走廊全長約100米，巧妙融入校園日常動線，成為一處沉浸式的護眼知識宣教空間。領導們細致察看了走廊內的展陳內容，對依托校園空間開展眼健康科普宣教的創新做法給予充分肯定。走廊通過生動形象的圖文展板、互動體驗區和科學數據圖表，系統展示了近視的成因、危害、預防方法及科學用眼知識，趣味化設計貫穿其中，將護眼知識轉化為直觀易懂的視覺內容，這不僅是校園科普形式的有益探索，更是推動近視防控工作從理論宣傳邁向實踐落地的重要舉措。

通過愛眼教室與走廊的建設，讓護眼知識不再局限于課本，而是滲透到校園的每一個角落,用互動體驗掌握科學護眼方法。用可觸、可感的實景體驗，替代傳統枯燥的知識講解，讓“愛眼、護眼”真正成為學生們的日常習慣，為每一雙清澈眼眸筑起堅實防線。

本文來源于：山東大華眼鏡公眾號

小時候常聽長輩說，等長大成年，近視度數就會“定型”，不會再加深?？涩F在上網一刷，不少人卻在吐槽：“都畢業工作了，體檢時近視度數又漲了100度”“明明沒少注意用眼，度數還是悄悄往上走”。大家之所以總想穩住近視度數，不只是怕眼鏡越換越厚、戴著笨重，更因為很多人意識到——近視度數持續增長，遠非“換副眼鏡”那么簡單。度數越高，眼底承受的壓力就越大，像飛蚊癥、光覺異常、青光眼等這些眼部疾病的風險，都會跟著慢慢上升。這些藏在“度數上漲”背后的眼健康隱患，才是大家想守住近視度數的真正原因。

各眼睛疾病患者眼中的世界

近視性黃斑病變則專門“攻擊”眼睛的“視覺核心”——黃斑區是視網膜上負責精細視覺的關鍵區域，我們看字、認路、辨人臉都靠它。當近視度數持續升高，黃斑區的血管會變得脆弱，容易出現出血、水腫或新生血管，剛開始可能只是看東西變形，比如把直線看成曲線、看手機字體會“扭曲”，后續會逐漸出現中心視力模糊，甚至形成永久性的中心視野缺損，連眼前人的五官都難以看清。

青光眼更是“沉默的視力殺手”，高度近視者因眼軸變長，視神經受到的壓迫會更大，眼壓一旦升高，視神經纖維會慢慢萎縮。這種損傷初期幾乎沒有明顯癥狀，很多人直到視野明顯縮小——比如走路時看不到旁邊的障礙物、看不全電腦屏幕，才察覺異常，但此時視神經的損傷已無法挽回，嚴重時會徹底失去光明。

這些藏在度數背后的眼疾，單靠文字描述很難讓人真切感知嚴重后果。因此，為了讓危害可感可知，眼健康科普館設置了一個專門的大型互動展項裝置，打破“認知壁壘”——它能通過動態模擬和沉浸式體驗，讓你直觀看到這些疾病如何一步步侵蝕眼睛，幫你真正讀懂近視度數飆升的風險。

道具實拍圖

根據國家衛健委報告，我國兒童青少年近視率居高不下，高度近視占比持續上升，因近視引發視網膜病變等嚴重并發癥的案例也呈低齡化趨勢。但公眾對近視危害的認知多停留在“視物不清”，學校和家庭在近視防控中存在“重矯正、輕預防”的誤區，急需直觀體驗強化科學護眼意識。

為此，我們研發了近視危害互動道具。參觀者通過旋轉操作把手，切換不同眼睛疾病模式，感應系統會聯動攝像頭與屏幕，以實時動態畫面呈現飛蚊癥、光覺異常等病癥情況，沉浸式感受視力損傷對生活的影響。

傳統展墻存在圖文信息過載、理解抽象的痛點，而本道具以動態視覺模擬替代文字灌輸，將高度近視并發癥的抽象危害轉化為直觀的視覺沖擊，彌補了傳統教育手段在感官體驗上的不足。當參觀者看到扭曲模糊的畫面，便能深刻認識到眼疾對生活的重大影響，從而重視日常護眼。

在設計上，道具進行了多次迭代。從一代圖文展板，到二代翻板道具、三代拍擊按鈕互動，如今的四代旋轉把手版本，實現了技術與教育的深度結合。針對不同受眾需求，兼顧青少年關注的趣味性和老年人注重的簡易性。

其創新點在于：一是沉浸式感官模擬，基于影像實時演示；二是主動交互學習，操作中主動認知癥狀，增強記憶留存率；三是即時對比反饋，通過現實中的正常視野與眼疾視野的比較，強化危害認知。這種實時模擬并發癥視野的互動形式，能讓參觀者更真切地了解近視并發癥，有效提升近視防控教育的實效性。